Отзывы о нашей работе

Прошла обучающий видеокурс Наталии Владимировны Буравцовой «Метафорические ассоциативные карты в психокоррекции веса». Проблема веса у меня - это не проблема внешнего облика, а скорее проблема здоровья и внутреннего баланса. Снижение веса у меня ведет к легкости и повышению энергии, балансу эмоционального состояния. Курс замечательный, все кратко и по делу. Наталья Владимировна, как всегда дает материал логично , последовательно и структурированно. Коррекция веса с помощью метафорических ассоциативных карт дает возможность работать более осознанно и экологично. Прорабатывая под руководством Натальи Владимировны упражнения, я прописывала результат в своем блокноте. В ходе выполнения заданий я осознала, в какие моменты и почему я переедаю, увидела скрытые выгоды лишнего веса, разбиралась в себе, своих чувствах и эмоциях. Психологические упражнения и техники подобраны так, чтоб осознания приходили одно за другим, выстаивая всю картину в целом. Особенно помогает в этом дневник питания. В начале, я с трудом заставляла себя делать записи. Позже вошла в ритм и вела дневник с осознанием того, что необходимо прислушиваться к себе и своим потребностям и желаниям, тогда пропадет необходимость замещать их едой. Прислушиваясь к своим ощущениям, анализируя и понимая происходящее, прорабатывая отдельные моменты прошлого, приходишь к балансу в питании и жизни. Курс рекомендую всем у кого есть проблемы лишнего веса и у кого их нет. На мой взгляд, курс универсален. Если взять любую другую проблему или запрос, то с помощью техник и упражнений, предложенных Натальей Владимировной, возможно эффективно и краткие сроки его разрешить. Огромное спасибо за возможность обучаться дистанционно у Натальи Владимировны. Очень люблю и ценю ее как большого наставника и профессионала.